
Erdbeere-Apfel-Kiwi Smoothie
Für den Smoothie alle Zutaten klein schneiden (Apfel und Kiwi natürlich vorher schälen) und fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssig ist, mit etwas...
Eier-Koch
Für den Smoothie alle Zutaten klein schneiden (Apfel und Kiwi natürlich vorher schälen) und fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssig ist, mit etwas...
Eier-Koch
Für den Orangen-Chiapudding die Orange auspressen und den Saft mit Chiasamen und Agavendicksaft vermischen. Anfangs öfter umrühren. Ca. 2 Stunden oder über...
Eier-Koch
Für die Kiwi-Pfirsich-Buttermilch Kiwi schälen. Pfirsich entkernen. Kiwis und Pfirsich gemeinsam mit Buttermilch pürieren.
Eier-Koch
Für das Joghurt-Vollwert-Früchte-Müsli die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden, die Banane ebenfalls schälen und in kleine Scheiben schneiden. Die...
Eier-Koch
Für den Vitamindrink die Kiwis mit Zitronensaft pürieren, süßen und 1/2 Stunde kalt stellen. Mit Mineralwasser aufgießen und mit einer Kiwischeibe garniert...
Eier-Koch
Für den exotischen Obstsalat Mango und Kiwis in Würfel, Bananen in Scheiben schneiden. Orange waschen, Schale abreiben und Saft auspressen.Früchte mit den...
Eier-Koch
Für den Papayasmoothie die Papaya schälen, entkernen, Kiwis schälen und und beides klein würfeln.Obst, kaltes Mineralwasser und Joghurt mixen und fein pürieren.
Hobby-Koch
Für den Guten Morgen Sonnengruß Wasser mit Chia-Samen verrühren und mindestens 1 Stunde quellen lassen, dabei öfter umrühren. Sojaghurt auf einen großen...
Eier-Koch
Hafer-, Dinkel- und Sojaflocken in den Haferdrink rühren, beliebig süßen, aufkochen und einige Minuten dicklich einköcheln lassen. Kiwi schälen und...
Eier-Koch
Für den Dinkelgrießkoch Kiwi schälen, in Scheiben schneiden und z. B. Sterne ausstechen. Matcha-Pulver mit dem Sojadrink verquirlen, mit dem Dinkelgrieß und...
Eier-Koch