Rezept
Valentinstagsfruchtbecher
5–15 MIN
Eier-Koch
Guten Morgen Sonnengruß
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: kassandra306
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Guten Morgen Sonnengruß Wasser mit Chia-Samen verrühren und mindestens 1 Stunde quellen lassen, dabei öfter umrühren. Sojaghurt auf einen großen flachen Teller aufstreichen.
- Aus dem Chia-Gel eine Wolke formen, halben Pfirsich als Sonne aufsetzen, aus der zweiten Pfirsichhälfte Sonnenstrahlen schneiden und um die Sonne legen.
- Kiwi und Erdbeeren blättrig aufschneiden und um das Sojaghurt legen.
Tipp
Man kann für den Guten Morgen Sonnengruß auch Joghurt verwenden, das sollte aber erst kurz vor dem Verzehr mit der Kiwi in Berührung kommen.
Ein gutes Rezept