
Kiwi-Müsli
Für das Kiwi-Müsli die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Haferflocken in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe anrösten.Das Joghurt mit dem...
Eier-Koch
Für das Kiwi-Müsli die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Haferflocken in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe anrösten.Das Joghurt mit dem...
Eier-Koch
Für den Kiwi Smoothie Kiwis schälen, den Apfel vom Kerngehäuse befreien und in grobe Stücke schneiden. Banane schälen und halbieren.Mit Wasser und Apfelsüße...
Eier-Koch
Für die Kiwi-Marmelade zunächst die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden.Den Saft der Orange und der Limette auspressen und die Kiwis damit begießen,...
Eier-Koch
Für den Bananen-Kiwi-Smoothie die Bananen und Kiwis schälen, beides grob zerkleinern und im Mixer pürieren. Zitrone auspressen und den Saft gemeinsam mit dem...
Hobby-Koch
Für die Hirse-Pancakes mit Bananen und Kiwi 120 g Hirseflocken in 200ml Milch am Vorabend einweichen (oder warme Milch am Morgen). Eier trennen, Dotter und...
Eier-Koch
Zunächst Bananen und Kiwi schälen, etwas klein schneiden. Bananen-und Kiwistücke mit Joghurt, Milch und Süßstoff mit dem Pürierstab pürieren. In Gläser...
Eier-Koch
Für die Apfel-Karotten-Bananen-Kiwi-Marmelade das Obst unvorbereitet wiegen, dann erst putzen und zerkleinern.Alle Obstzutaten mit dem Pürierstab pürieren und...
Eier-Koch
Für den Frühstücksbrei Hafer-, Dinkel- und Hirseflocken mit dem Leinsamen im Sojadrink aufkochen und etwa 5 Minuten einköcheln lassen, mit Zimt...
Eier-Koch
Für das Frühstücksmüsli Haferflocken, Salatkernmischung und Chia-Samen in das Sojaghurt rühren, beliebig süßen und etwas quellen lassen.Inzwischen Kiwi und...
Eier-Koch
Für den Bananen-Kiwi-Orangen-Smoothie Banane und Kiwi schälen und grob zerkleinern. Orangen auspressen. Alles gemeinsam pürieren und mit Honig nach Geschmack...
Eier-Koch