Hauptspeise Schlanke Küche Mediterran Rezepte

55 Rezepte zu Hauptspeise Schlanke Küche Mediterran

User-Rezept

Goldbrasse mit Orangen-Pinien-Sauce

Für die Goldbrasse mit Orangen-Pinien-Sauce die Fische innen und außen mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Mit Zitronensaft säuern und salzen....

Eier-Koch

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User-Rezept

Zanderfilet auf Paprika-Zwiebel-Gemüse

Für das Paprika-Zwiebel-Gemüse die Paprikaschoten waschen und trocknen. Halbieren, dabei Stielansatz, Kerne und weiße Häutchen entfernen. Paprika in Streifen...

Eier-Koch

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User-Rezept

Lauchrisotto

Für das Lauchrisotto den Langkornreis in der Suppe weich kochen. Währenddessen den Lauch in Ringe schneiden, die Karotte reiben und beides zum kochenden...

Hobby-Koch

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Meli92 Meli92

Lachs mit Couscous im Backapier

Für Lachs mit Couscous die Karotten putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und schräg in 1/2 cm dicke...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Makrele mit Tomaten

Für Makrele mit Tomaten die Makrelenfilets in Längsrichtung halbieren. Jedes Stück vorsichtig mit Salz und Pfeffer würzen.Die Pradeiser kreuzweise...

Hobby-Koch

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