Porridge
Für den Porridge Erdbeeren waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Bananen schälen und in Scheiben kleinschneiden.Dinkel- oder Haferflocken in...
Eier-Koch
Für den Porridge Erdbeeren waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Bananen schälen und in Scheiben kleinschneiden.Dinkel- oder Haferflocken in...
Eier-Koch
Für das Weihnachtsmüsli Cranberries und Apfelringe kleinschneiden. Alle Zutaten miteinander vermischen. In schöne Gläser oder Zellophantüten füllen und...
Hobby-Koch
Für die Bananen-Mandelmilch die Zutaten mit dem Pürierstab zusammen mixen.
Eier-Koch
Für das Traubenmüsli die Weintrauben halbieren. Apfel raspeln. Haferflocken und Joghurt vermischen und quellen lassen.Weintrauben, Rosinen, Apfelraspeln und...
Eier-Koch
Für die Gemüselaibchen Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und pressen. Karotten putzen, waschen, schälen und fein...
Hobby-Koch
Für den Frühstücks-Smoothie die Orange auspressen und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Dies und alle anderen Zutaten in einen Standmixer geben und...
Eier-Koch
Für die Smoothie Bowl Trauben und Erdbeeren gründlich waschen und trocken tupfen. Banane und Kiwi schälen und beides mit den Trauben und Wasser im Mixer...
Eier-Koch
Für die Frühstücks-Bowl das Vanille-Sojaghurt auf zwei flachere Schüsseln aufstreichen, die Früchte in Scheiben schneiden und auf das Vanille-Sojaghurt legen,...
Eier-Koch
Für das Bananen-Trauben-Müsli die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Weintrauben waschen und halbieren. Den Hafer in einen tiefen Teller oder eine...
Eier-Koch
Für die Dinkelflockensuppe die Zwiebel in Olivenöl anrösten, die Dinkelflocken dazugeben und mitrösten. Mit 1 1/2 l Wasser aufgießen.Gemüsesuppengewürz...
Hobby-Koch