Pixelsue
Chia-Brombeer-Shake
Für den Chia-Brombeer-Shake die Banane schälen und klein schneiden. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen und genießen.
Eier-Koch
Büromahlzeit Frühstück Gesunde Küche Rezepte
121 Rezepte zu Büromahlzeit Frühstück Gesunde Küche
Pixelsue
cp611
Haferflocken-Mandel Frühstück
Für das Haferflocken-Mandel Frühstück die Haferflocken in eine Schüssel geben mit kochendem Wasser übergießen. Zudecken, kurz ziehen lassen.Ahornsirup,...
Eier-Koch
cp611
Brombeer-Frühstück
Für das Brombeer-Frühstück Milch erwärmen, mit Bourbon-Vanillezucker und Agavensirup oder Ahornsirup mischen. Über die Haferflocken gießen, die Brombeeren...
Eier-Koch
sahnehäubchen
Dinkelvollkornbrot mit Topfen und Brokkolisprossen
Für das Dinkelvollkornbrot mit Topfen und Brokkolisprossen den Topfen mit dem Sahnekren und den Gewürzen verrühren.Auf eine Scheibe Dinkelvollkornbrot...
Eier-Koch
raffi976
Karotten-Apfel-Saft
Für den Karotten-Apfel-Saft die 2 Kg Karotten und die 2 Stück Apfel mit Hilfe eines Entsafters auspressen. Den Saft für kurze Zeit kalt stellen.
Eier-Koch
raffi976
Hafer-Leinsamen-Joghurt
Für das Hafer-Leinsamen-Joghurt das Joghurt mit den Haferflocken und Leinsamen gut vermischen. Währenddessen den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden,...
Eier-Koch
katerl19
Banane-Erdnuss Powerfrühstück
Für das Banane-Erdnuss Powerfrühstück die Haferflocken und Chiasamen mit der Mandelmilch, Agavensirup, Zimt und Vanille in einem Glas vermischen (anfangs...
Eier-Koch
tinti
Rote Rüben Smoothie
Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.
Eier-Koch
tinti
Birnen-Orangen Smoothie
Für den Birnen-Orangen Smoothie die Birne waschen und zerteilen, Kernhaus und Stengel wegschneiden. Orange schälen. Sanddornmark und Dattelsirup mit dem Obst...
Eier-Koch
katerl19
Kiwi Smoothie
Für den Kiwi Smoothie Kiwis schälen, den Apfel vom Kerngehäuse befreien und in grobe Stücke schneiden. Banane schälen und halbieren.Mit Wasser und Apfelsüße...
Eier-Koch