
Haferflocken-Mandel Frühstück
Für das Haferflocken-Mandel Frühstück die Haferflocken in eine Schüssel geben mit kochendem Wasser übergießen. Zudecken, kurz ziehen lassen.Ahornsirup,...
Eier-Koch
Für das Haferflocken-Mandel Frühstück die Haferflocken in eine Schüssel geben mit kochendem Wasser übergießen. Zudecken, kurz ziehen lassen.Ahornsirup,...
Eier-Koch
Für das Paleo-Frühstück zuerst die Mandelmilch zubereiten. Dafür 50g Mandeln über Nacht einweichen, die Mandeln abseien und mit 250 ml Wasser in den Mixer...
Hobby-Koch
Für das Erdbeer-Bananen-Frühstück das Joghurt auf einem Teller verteilen. Die Erdbeeren waschen, verlesen und in kleine Stücke schneiden.Die Banane schälen,...
Eier-Koch
Für die Waffeln das Mehl mit dem Backpulver in eine ausreichend große Schüssel sieben und mit dem Salz sowie dem Zucker vermengen. Die Eier mixen.Die Butter...
Eier-Koch
Für Apfel-Pancakes mit Ahornsirup Eier, Mehl, Milch, Zucker, Vanillezucker und Zimt miteinander durchrühren. Äpfel von der Schale befreien, achteln und in...
Eier-Koch
Für das Apfel-Eier-Frühstück zunächst eine beschichtete Pfanne erhitzen (ohne Fett). Die gehackten Nüsse kurz anrösten. Inzwischen den geschälten und...
Eier-Koch
Für das Quinoa-Bananen Müsli den Quinoa, den Reis und die Milch erwärmen. Alles ca 15 Minuten köcheln lassen und dabei stetig umrühren, sonst setzt es sehr...
Eier-Koch
Für das Schoko-Knuspermüsli mit Kirschen die Chia-Samen, Leinsamen, Müsli, Haferflocken, Zimt und Sonnenblumenkerne mit der Reismilch gut vermengen.Die...
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Milch-Shake Erdbeeren waschen, schneiden und mit Milch und Eis in einem verschließbaren Mixer mixen. Mit Ahornsirup nach Geschmack süßen....
Eier-Koch
Für die Bananen-Erdnuss Waffeln alle trockenen Zutaten in den Standmixer geben und so lange mixen, bis alles fein gemahlen ist.Banane schälen, mit einer Gabel...
Hobby-Koch