Haferflocken Frühstück

Foto: Norbert Tutschek

Rezeptempfehlungen

Zutaten

Portionen: 1

Zubereitung

  1. Haferflocken in die Milch einrühren und beides erwärmen.
  2. Die geschnittenen Äpfel ebenfalls einrühren.
  3. Danach noch einige Minuten quellen lassen.
  4. Zu den Äpfeln passt ganz hervorragend 1/2 TL Zimt.
  5. Wenn Sie es süßer mögen, 1 TL Rohrzucker in die warme Masse einrühren.

Tipp

Verwenden Sie statt Milch zur Abwechslung Sojamilch. Sie ist süßer und Sie können den Zucker einsparen.

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93 Kommentare „Haferflocken Frühstück“

  1. tinti
    tinti — 23.2.2015 um 13:03 Uhr

    ja, ich geb auch Trockenfrüchte dazu!

  2. cp611
    cp611 — 23.2.2015 um 13:01 Uhr

    toll!

  3. snakeeleven
    snakeeleven — 23.2.2015 um 12:35 Uhr

    SEHR GUT

  4. chrimarie
    chrimarie — 23.2.2015 um 12:22 Uhr

    super Idee!

  5. eva-maria2511
    eva-maria2511 — 23.2.2015 um 11:20 Uhr

    SEHR GESUND

  6. luciabader
    luciabader — 23.2.2015 um 10:39 Uhr

    Wär ja gar nicht so viel Aufwand für ein ordentliches Frühstück - vielleicht gewöhn ich mir das an. Ausprobieren werd ichs auf jedenfall

  7. monic
    monic — 23.2.2015 um 09:46 Uhr

    fehlt etwas mehr Obst

  8. lydia3
    lydia3 — 23.2.2015 um 08:50 Uhr

    ggesund

  9. Bavariya
    Bavariya — 23.2.2015 um 08:35 Uhr

    muss mal probieren

  10. julebo
    julebo — 23.2.2015 um 07:25 Uhr

    ich liebe Porridge!

  11. s150
    s150 — 23.2.2015 um 07:19 Uhr

    klingt lecker

  12. Bi&Pe
    Bi&Pe — 23.2.2015 um 07:16 Uhr

    Damit wird der Morgen zum "Guten Morgen".

  13. nirak7
    nirak7 — 23.2.2015 um 06:28 Uhr

    gesund in den Tag!

  14. stubenzwergi
    stubenzwergi — 23.2.2015 um 04:38 Uhr

    schmeckt wirklich gut

  15. Jw73
    Jw73 — 22.2.2015 um 08:05 Uhr

    Sehr praktisch, da es ruhig auch mal über Nacht stehen kann

  16. editha79@gmx.net
    editha79@gmx.net — 20.2.2015 um 21:20 Uhr

    ich ess das schon lange, nur ergänze ich meinen brei mit frisch geriebenem cardamon. und gesüsst wir mit einem kleinen tl honig, falls ich kein obst hab.mische es meist mit einem smoothie ab.

  17. annie08
    annie08 — 19.2.2015 um 12:07 Uhr

    gut

  18. Maxi20
    Maxi20 — 14.2.2015 um 07:29 Uhr

    gut

  19. Maki007
    Maki007 — 10.2.2015 um 18:55 Uhr

    sehr gesund

  20. Nina_85
    Nina_85 — 7.2.2015 um 08:53 Uhr

    Sehr lecker

  21. Eqomizey
    Eqomizey — 6.2.2015 um 15:26 Uhr

    genau das richtige rezept, aber ohne zucker, wenn man sich nach TCM ernähren möchte!

  22. Nina1
    Nina1 — 3.2.2015 um 19:02 Uhr

    sehr gut zum Frühstück :)

  23. haka29
    haka29 — 31.1.2015 um 17:10 Uhr

    geht auch ohne Zucker

  24. suendhafte-leckereien.at
    suendhafte-leckereien.at — 28.1.2015 um 21:02 Uhr

    Mit Apfel und Zimt und rosinen

  25. Immerguster
    Immerguster — 27.1.2015 um 18:56 Uhr

    Ich rühre nachher Apfelmus drunter. Total lecker

  26. danan
    danan — 17.1.2015 um 13:37 Uhr

    toll

  27. Edith Draxler
    Edith Draxler — 17.1.2015 um 09:20 Uhr

    Üeinfach, schnell und sehr gut !!!!!!!!

  28. evagall
    evagall — 17.1.2015 um 08:49 Uhr

    mit Mandelmilch ausprobiert, erspart auch den zucker

  29. hantsh
    hantsh — 16.1.2015 um 11:54 Uhr

    toll!

  30. Gast — 15.1.2015 um 20:23 Uhr

    lecker

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