Beeren-Smoothie

Foto: ichkoche.at / Blanka Kefer / Geschirr & Deko: www.ikea.at

Heidelbeershake Rezept

Rezeptempfehlungen

Zutaten

Portionen: 4

  •   750 ml Sojamilch (mit Vanillegeschmack)
  •   300 g Beeren (tiefgekühlt, z.B. Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren)
  • 1 Banane (vollreif)

Zubereitung

  1. Zunächst die Banane schälen und in kleine Stücke ggf. in Stücke teilen.
  2. Die noch gefrorenen Beeren und die Banane im Handrührer zu Püree verarbeiten. Danach die Sojamilch hinzufügen.
  3. Den Smoothie auf Gläser aufteilen und servieren.

Tipp

Für einen etwas "sündigeren" Smoothie können Sie auch noch eine Kugel Vanilleeis hinzufügen.

Smoothie oder Shake?

... cremige Shakes sind mir lieber! ... Smoothies sind kalorienreich genug, da muss nicht noch was cremiges dazu!

Die Redaktion empfiehlt

Hilfreiche Videos zum Rezept

Passende Artikel zu Beeren-Smoothie

Ähnliche Rezepte

60 Kommentare „Beeren-Smoothie“

  1. mallisylvie
    mallisylvie — 27.7.2023 um 08:54 Uhr

    toll

  2. MIG
    MIG — 6.7.2022 um 12:51 Uhr

    noch besser schmeckt es natürlich mit Vollmilch

  3. GFB
    GFB — 4.11.2015 um 14:56 Uhr

    Sehr erfrischend.

  4. helmi48
    helmi48 — 19.10.2015 um 14:33 Uhr

    tolles rezept

  5. gerlinde51
    gerlinde51 — 14.10.2015 um 09:11 Uhr

    tolles rezept

  6. gittili
    gittili — 18.9.2015 um 23:46 Uhr

    gut

  7. molenaar
    molenaar — 10.9.2015 um 07:46 Uhr

    Lecker frisch

  8. Dakahr
    Dakahr — 1.9.2015 um 06:12 Uhr

    Lecker

  9. Romy73
    Romy73 — 12.8.2015 um 22:34 Uhr

    toll

  10. karolus1
    karolus1 — 28.7.2015 um 06:55 Uhr

    gut

  11. hsch
    hsch — 27.7.2015 um 15:38 Uhr

    immer wieder toll

  12. cp611
    cp611 — 27.7.2015 um 14:49 Uhr

    fruchtig lecker!

  13. wienermaus
    wienermaus — 27.7.2015 um 11:54 Uhr

    jetzt gibts überall die frischen Beeren,herrlich!

  14. Marathon 42,2
    Marathon 42,2 — 27.7.2015 um 10:12 Uhr

    Genial

  15. Gast — 17.7.2015 um 09:02 Uhr

    lecker

  16. Sofiac
    Sofiac — 30.6.2015 um 23:33 Uhr

    genial!!

  17. Pixelsue
    Pixelsue — 30.6.2015 um 21:51 Uhr

    lecker!

  18. Tennismaedel
    Tennismaedel — 28.6.2015 um 15:11 Uhr

    Sehr lecker!

  19. Tennismaedel
    Tennismaedel — 28.6.2015 um 15:10 Uhr

    Sehr lecker!

  20. hexe58
    hexe58 — 27.6.2015 um 14:16 Uhr

    geht das auch mit normaler milch 1,5 % fett ???

    • SandRad
      SandRad — 4.7.2015 um 16:22 Uhr

      geht garantiert, wird wahrscheinlich nur nicht ganz so mollig werden.

    • rwagner
      rwagner — 29.6.2015 um 14:51 Uhr

      Selbstverständlich, gutes Gelingen!

    • hexe58
      hexe58 — 29.6.2015 um 17:17 Uhr

      dankeschoen, werd ich morgen mal machen

  24. danan
    danan — 23.6.2015 um 13:00 Uhr

    toll

  25. Tennismaedel
    Tennismaedel — 4.6.2015 um 09:36 Uhr

    lecker

  26. Tennismaedel
    Tennismaedel — 4.6.2015 um 09:36 Uhr

    lecker

  27. Tennismaedel
    Tennismaedel — 4.6.2015 um 09:35 Uhr

    lecker

  28. Lapisatis
    Lapisatis — 22.3.2015 um 23:47 Uhr

    lecker

  29. Kepliner
    Kepliner — 19.3.2015 um 08:16 Uhr

    sehr gut für die Verdauung

  30. dorli58
    dorli58 — 18.1.2015 um 11:43 Uhr

    interessant, dass die Milch-Shakes jetzt als Smoothies verkauft werden

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren.

Aktuelle Usersuche zu Beeren-Smoothie

vegan Obst Smoothie

(43 Rezepte)

Smoothie vegan

(46 Rezepte)

Obst vegetarisch Smoothie

(54 Rezepte)

Smoothie vegetarisch

(61 Rezepte)

Smoothie Obst

(74 Rezepte)

vegan Obst

(347 Rezepte)

Obst vegetarisch

(1858 Rezepte)