Grüner Smoothie
Eier-Koch
4 Sterne
Roter Smoothie
Foto: ichkoche.at / Blanka Kefer
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Kochdauer
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Eigenschaften Schnelle Küche , laktosefrei , Schlanke Küche , vegan
- Menüart Frühstück , Jause , Kindergerichte , Vorspeise kalt
- Region -
Zutaten
Portionen: 1
- 1/4 Stk. Ananas
- 1/2 Bund Petersilie
- 1 Stk. Apfel
- 1 Becher Himbeeren (frisch oder eingefroren)
- 100 ml Wasser (nach Bedarf)
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Zubereitung
- Für den Roten Smoothie zuerst die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Apfel schneiden und Petersilie klein hacken. Alle Zutaten in einen Standmixer geben. Nach Bedarf Wasser dazugeben. Alles gut mixen.
- Den Roten Smoothie in ein Glas füllen und servieren.
- Sehen Sie sich jetzt die Videoanleitung zu diesem köstlichen Smoothie-Rezept an:
Zum roten Smoothie Video
Tipp
Servieren Sie den Roten Smoothie als Frühstück, Jause oder nehmem Sie es mit für unterwegs.
Eine wahre Gaumenfreude!
rot sieht er nicht aus, aber werde ihn trotzdem mal ausprobieren, hört sich lecker an
Die Petersilie stört mich da drin irgendwie - hat sie einen bestimmten (gesundheitlich nachhaltigen) Grund, dass die rein soll?
Liebe aerofit, die Petersilie ist erstens sehr gesund und gibt dem Smoothie seinen besonderen Geschmack. Wenn Sie keinen Petersil mögen, können Sie ihn auch einfach weglassen! Mit den besten Grüßen - die Redaktion
lecker