Fleisch spülen, abtrocknen. Zwiebel sehr klein hacken. Knoblauch zerdrücken. Gewürze, Zwiebel, Knoblauch und Senf zu einer Paste durchrühren. Oberseite des Fleischs mit der Paste bestreichen.
Fleisch im Bratbeutel verschließen und mit einer Nadel Löcher einstechen. Bei 200 °C zirka 50 Min. gardünsten. Fleisch aus dem Beutel nehmen, 10 Min. überbacken.
Dazu: Rosenkohl, Spatzen.
Unser Tipp: Als Alternative zu frischen Kräutern können Sie auch gefrorene verwenden - auch diese zeichnen sich durch einen frischen Geschmack aus!