Die besten
schlanken Hauptspeisen

Rezept

Curryreis mit getrockneten, exotischen Früchten

Für den Curryreis mit getrockneten, exotischen Früchten Ananas, Mangos und Rosinen in Weißwein etwa 30 Minuten einweichen. Reis und Wasser

Rezept

Graved Lachs überbacken

Für Graved Lachs überbacken Backherd auf 200 Grad Umluft vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Graved Lachs würzen, darauflegen und mit

Rezept

Spargel - Grundrezept

Möchtest du "Spargel richtig kochen"? Unser Guide zeigt dir, wie du das edle Gemüse perfekt zubereitest. Entdecke Tipps und Tricks für

Rezept

Krautsuppe zum Abnehmen

Das Weißkraut und den Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. Die grünen Blätter vom Sellerie entfernen. Den Staudensellerie danach waschen

Rezept

Huhn mit Paradeisern und Oregano

Mediterranes Huhn mit Paradeisern & Oregano – einfaches Ofengericht mit Aroma & Urlaubsfeeling für jeden Tag.

Rezept

Schnelle Hühnerbrust aus dem Ofen

Den Backofen auf 180 °C Ober- Unterhitze vorheizen. Hendlbrust abwaschen und trocken tupfen. Knoblauch zerdrücken und mit Salz, Pfeffer,

Hendlbrustfilet mit Nusspanade

Für das Hendlbrustfilet mit Nusspanade Mehl in einen tiefen Teller streuen. Filet auf einem Brett mit einem Fleischklopfer flach klopfen, slzen,

Rote-Rübensalat mit Apfel und Rindsfilet

Für das Rezept Rote-Rübensalat mit Apfel und Rindsfilet rote Rüben schälen und fein würfeln. Apfel waschen, entkernen und ebenfalls in kleine

Rote-Bete-Salat mit Radicchio, Radieschen und geröstetem Buchweizen

RÖDBETSSALLAD MED RÖDA ENDIVER, RÄDISOR OCH ROSTAT BOVETE Dieses und viele weitere Rezepte findest du auch im Kochbuch „Hej" von Zora Klipp. Zum