Lauchcremesuppe
15–30 MIN
Eier-Koch
Lachs auf Gemüsecouscous
koema
Zutaten
Portionen: 4
- 4 Lachsfilets (2 cm dick)
- Olivenöl
- 500 g Couscous
- 1 Zucchini (Rondini, würfelig geschnitten)
- 2 Spitzpaprika (geschnitten)
- 2 Karotte (würfelig geschnitten)
- 1 Zwiebel (fein geschnitten)
- Salz
- Zitronensaft
- 3/4 l Gemüsesuppe
- Pfeffer
- Oregano
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Zubereitung
- Für den Lachs auf Gemüsecouscous die Zwiebel in Öl anschwitzen, Karotten und Paprika zugeben und kurz mitrösten. Mit Suppe aufgießen und 10 Minuten dünsten.
- Zucchini zugeben und noch 5 Minuten weiterköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Couscous nach Anleitung in Salzwasser quellen lassen und kräftig würzen.
- Mit Butter, Zitronensaft und Oregano abschmecken und unter das Gemüse mischen. Die Lachsfilets säubern, würzen und in Olivenöl beidseitig braten. Den Lachs auf Gemüsecouscous servieren.
Tipp
Besonders gut schmeckt der Lachs auf Gemüsecouscous, wenn Sie geröstete Pinienkerne unter den Couscous mengen.
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HÖRT SICH GUT AN
schmeckt gut.
klingt lecker
super
lecker Fisch