julielovesmango
Haferflocken mit Obst
Für die Haferflocken mit Obst die Haferflocken mahlen (funktioniert auch super mit einem Standmixer). Die Datteln klein schneiden.Im Wasser die Haferflocken...
Eier-Koch
vegan Jause Obst Rezepte
70 Rezepte zu vegan Jause Obst
julielovesmango
Thekla
Südfrüchte-Obstsalat mit Geist
Für den Südfrüchte-Obstsalat die Babyananas und Mango schälen und in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel füllen, Himbeeren zugeben.Mit Holundersirup,...
Eier-Koch
kassandra306
Steinobst-Smoothie
Für den Steinobst-Smoothie das Obst waschen und grob schneiden, mit den anderen Zutaten im Mixer pürieren.Je nach Geschmack mit beliebigem Süßungsmittel...
Eier-Koch
linda1989
Overnight Oats mit Vanille-Müsli und Kürbispüree
Für die Overnight Oats mit Vanille-Müsli und Kürbispüree die Chia- und Leinsamen mit den Haferflocken, den Dinkelflakes, Mandelstiften, dem Joghurt, der...
Eier-Koch
Pixelsue
Energiekugeln
Für die Energiekugeln Rosinen im Apfelsaft ca 1 Std. einweichen.5 EL Kokosraspel in einer Pfanne mit Kokosöl leicht anrösten und auskühlen lassen.In der...
Eier-Koch
Pixelsue
Grüner Smoothie mit Birne
Für den Grünen Smoothie die Banane schäle, die Birne entkernen und gemeinsam mit dem restlichen Obst in kleine Stücke schneiden.Das Obst mit den Mandeln und...
Eier-Koch
cramschi
Ananas-Bananen-Chia-Mus
Für das Ananas-Bananen-Chia-Mus die Ananas und die Bananen in einem Mixer gut pürieren. Anschließend die Chiasamen dazumischen.Das Ananas-Bananen-Chia-Mus mit...
Eier-Koch
User-Rezept
Apfelchips
Für die Apfelchips die Äpfel waschen, mit dem Kerngehäuseausstecher entkernen und anschließend mit einem Hobel in ca 1,5 mm dicke Scheiben schneiden. Die...
Eier-Koch
easy food&life
Tropischer Smoothie
Für den tropischen Smoothie Mango, Papaya und Ananas im Cocktailmixer fein pürieren und nach Bedarf etwas Wasser dazugeben. Zwei Gläser zu je einem Drittel...
Eier-Koch
bho
Kirschensmoothie
Für den Kirschensmoothie die Kirschen waschen und entsteinen. Die Erdbeeren waschen und verlesen. Die Banane schälen, alle 3 Obstsorten in einen Mixer geben...
Eier-Koch