
Grüner Smoothie
Für den grünen Smoothie alle Zutaten gründlich waschen und eventuell klein schneiden.Mit einem leistungsstarken Mixer bis zur gewünschten Konsistenz mixen....
Eier-Koch
Für den grünen Smoothie alle Zutaten gründlich waschen und eventuell klein schneiden.Mit einem leistungsstarken Mixer bis zur gewünschten Konsistenz mixen....
Eier-Koch
Für den Blutorangensmoothie Blutorangen schälen. Karotte schälen und en Apfel waschen.Die rote Rübe schälen und in Stücke schneiden. Alles zusammen in einen...
Eier-Koch
Für die grüne Smoothiebowl die Blüten, die zur Dekoration verwendet werden, von den Taubnesseln abpflücken.Die Bananen schälen und mit dem Babyspinat, den...
Eier-Koch
Für den Frühstückssmoothie zuerst die getrockneten Heidelbeeren am besten am Vorabend in 1/4 Liter Wasser einweichen.Morgens die Heidelbeeren mit dem...
Eier-Koch
Für das Apfelfrappé mit Kurkuma die Äpfel schälen und in kleine Würfelchen schneiden, sofort den Zitronensaft und Kefir oder Joghur dazu geben.Alles zu einem...
Eier-Koch
Für den Papaya-Bananen-Smoothie die Papaya und die Banane schälen, in grobe Stücke zerteilen und in einen Mixbecher geben. Mit Zitronensaft und Vanille...
Eier-Koch
Für den Papaya-Kiwi-Kokos-Smoothie die Kiwis schälen und mit dem Papayafruchtfleisch in einen Mixbecher geben.Naturjoghurt, Kokosflocken, Vanille und...
Eier-Koch
Für den Karotten-Orangen Smoothie die Orange halbieren und auspressen. Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden.Zusammen mit den Eiswürfeln in einen...
Eier-Koch
Für den Himbeer-Heidelbeer Smoothie die Orangen halbieren und auspressen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen.Wer möchte, kann den...
Eier-Koch
Für den Rote Rüben-Apfel-Smoothie Äpfel waschen, entkernen und gemeinsam mit allen anderen Zutaten in den Smoothiemaker oder Standmixer geben und fein...
Eier-Koch