Frühstückssmoothie

Zutaten

Portionen: 2

  • 1 Bioorangen
  • 1 Karotte (kleine)
  • 1 Birne (kleine)
  • 1 EL Heidelbeeren (getrocknet)
  • 150 ml Kefir
Auf die Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Für den Frühstückssmoothie zuerst die getrockneten Heidelbeeren am besten am Vorabend in 1/4 Liter Wasser einweichen.
  2. Morgens die Heidelbeeren mit dem Einweichwasser aufkochen und zusammen mit dem Kefir, der vom Kerngehäuse befreiten Birne, der geschälten Orange und der Karotte in den Mixer geben.  Den Frühstückssmoothie servieren.

Tipp

Es schmeckt auch hervorragend, wenn Sie eine Handvoll Haferflocken unter den Frühstückssmoothie mischen.

  • Anzahl Zugriffe: 2567
  • So kommt das Rezept an info
    close

    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen

Hilfreiche Videos zum Rezept

Ähnliche Rezepte

Kommentare0

Frühstückssmoothie

Kommentar hinzufügen

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login

Rund ums Kochen

Aktuelle Usersuche zu Frühstückssmoothie