
Erdbeere-Apfel-Kiwi Smoothie
Für den Smoothie alle Zutaten klein schneiden (Apfel und Kiwi natürlich vorher schälen) und fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssig ist, mit etwas...
Eier-Koch
Für den Smoothie alle Zutaten klein schneiden (Apfel und Kiwi natürlich vorher schälen) und fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssig ist, mit etwas...
Eier-Koch
Für den Karotten-Apfel-Saft die 2 Kg Karotten und die 2 Stück Apfel mit Hilfe eines Entsafters auspressen. Den Saft für kurze Zeit kalt stellen.
Eier-Koch
Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.
Eier-Koch
Für den Obstsalat Grapefruit und Kiwis schälen, den Apfel waschen. Alles in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben,.Sojajoghurt hinzugeben...
Eier-Koch
Für den Rote Rüben Power-Smoothie die gefrorenen Erdbeeren in den Hochleistungsmixer geben, danach die Roten Rüben, den Apfel und die Mandarine.Etwas Wasser...
Eier-Koch
Für das Haferflocken-Müsli mit Birnen die Cornflakes und Haferflocken in eine Schüssel geben. Birne gut waschen und in Stücke oder Scheiben schneiden, dann in...
Eier-Koch
Für den Bärlauchaufstrich den Sauerrahm in eine Schüssel geben. Zunächst den Bärlauch waschen und abtropfen lassen. Den Bärlauch in feine Stücke schneiden und...
Eier-Koch
Für den Smoothie alle Zuaten klein schneiden und in den Mixer geben. Alles gut miteinander vermengen. Am besten sofort genießen.
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Birnen Smoothie die Erdbeeren und die Birnen kleinschneiden und in den Mixer geben. Zucker darüberstreuen, Zitronensaft und Wasser drüber...
Eier-Koch
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch