Porridge mit Obst
Haferflocken mit Wasser, Milch, Kokosraspeln und einer Prise Salz aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Dabei häufig umrühren,...
Eier-Koch
Haferflocken mit Wasser, Milch, Kokosraspeln und einer Prise Salz aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Dabei häufig umrühren,...
Eier-Koch
Für den Amaranth-Frühstücksbrei den Amaranth in einem Sieb heiß waschen und gut abtropfen lassen, in der 2,5-fachen Menge Mandelmilch für 1 Stunde im...
Eier-Koch
Für das Quinoa-Früchte-Frühstück Quinoa heiß waschen, abtropfen lassen und mit der 1,5-fachen Menge Wasser für 25 Minuten im Dampfgarer garen, etwas auskühlen...
Eier-Koch
Das Essigwasser in einem großen Topf zum Köcheln bringen. Jedes Ei einzeln zuerst vorsichtig in eine Tasse schlagen, ohne das Eidotter zu beschädigen. Die...
Profi-Koch