Fastenzeit Jause Gesunde Küche Rezepte

82 Rezepte zu Fastenzeit Jause Gesunde Küche

Tomaten-Ziegenkäse- Aufstrich

Tomaten 30 Sekunden im heißen Wasser sieden, kalt abschrecken und häuten. Anschließend grob würfeln. Basilikum fein hacken und mit den Tomatenwürfeln im...

Hobby-Koch

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Zucchinisalat mit Waldhonig und Nüssen

Für den Zucchinisalat die Zucchini in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.Aus Honig, Joghurt, Schlagobers, Essig und Öl eine cremige Marinade anrühren. Mit...

Eier-Koch

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Tofu mit Roten Rüben

Für den Tofu mit Roten Rüben Rote Rüben und Tofu in kleine Würfel schneiden. Apfel schälen, entkernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Würfel in...

Eier-Koch

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Vegetarische Leberwurst

Die Zwiebeln klein schneiden und in Butter andünsten. Den Germ zerbröckeln und dazugeben, auflösen und durchschwitzen. Die Knoblauchzehe fein zerdrücken, zu...

Eier-Koch

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Ziegenkäse-Aufstrich

Für den Ziegenkäse-Aufstrich die Gewürze und Oliven klein schneiden. Ziegenkäse, Gewürze, Zitronensaft und Olivenöl mit dem Pürierstab fein pürieren.Den...

Eier-Koch

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Tofu-Aufstrich, mediterran

Alle Zutaten mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Schnittlauch am Brot garnieren.

Eier-Koch

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Marillenpüree

Ein gutes Dessert wird durch Unterlegung mit Fruchtpüree zu einem optischen Wunder- undkulinarischen Meisterwerk. Leider werden Sie bei der Herstellung um...

Hobby-Koch

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Maisbrot mit Paprika und Feta

Für das Maisbrot mit Paprika und Feta zunächst das Backrohr auf 220 °C vorheizen. Die Paprikas waschen, halbieren, entkernen und mit der Hautseite nach oben...

Profi-Koch

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anneliese anneliese

Pilz-Kartoffel-Salat

Für den Pilz-Kartoffel-Salat Kartoffeln, Champignons und Stangensellerie vermengen.Marinade zubereiten und mit dem Gemüse vermengen.

Eier-Koch

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ghostini ghostini

Hüttenkäse-Snack

Für den Hüttenkäse-Snack den Hüttenkäse mit den übrigen Zutaten vermischen und nach Belieben mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.Für den...

Eier-Koch

(12 Bewertungen)