
Gebackene Bananen mit Erdbeersauce
Für die gebackene Bananen die Banane mit der Schale der Länge nach halbieren. Mit der Schale nach unten auf ein Backblech legen und bei 200 Grad ca. 15...
Eier-Koch
Für die gebackene Bananen die Banane mit der Schale der Länge nach halbieren. Mit der Schale nach unten auf ein Backblech legen und bei 200 Grad ca. 15...
Eier-Koch
Für den Ananas-Erdbeer Shake Ananas, Erdbeeren und Banane grob schneiden, mit dem Bananensojadrink im Standmixer pürieren.
Eier-Koch
Zuerst die Haferflocken mit der Sojamilch aufkochen, bis ein schöner Brei entsteht. Bei Bedarf noch zusätzlich Milch dazugeben. Die Beeren (oder andere...
Eier-Koch
Für die Frühstückbrote mit Bananen und Erdbeeren, die zwei Bananen schälen. Mit Milch im Mixer pürieren und mit Erdnusscreme, Zitronenschale, Zitronensaft...
Eier-Koch
Für den Kakao-Erdbeer-Kokos-Smoothie alle Zutaten in einem Smoothie-Maker oder geeigneten Mixer pürieren und am besten gekühlt servieren.
Eier-Koch
Aus Milch, Vanillepudding und Zucker einen Pudding zubereiten (siehe Pudding Rückseite). Sobald er etwas abgekühlt ist, den Mascarpone...
Eier-Koch
Für das Müsliweckerl mit Bananen-Erdbeer-Aufstrich Banane mit der Gabel zerdrücken, mit dem Zitronensaft, den klein geschnittenen Erdbeeren, Ricotta,...
Eier-Koch
Für den Frühstücksbrei Milch mit den Fünfkornflocken, Haferflocken, Cashew-Nüssen und Hanfsamen aufkochen, etwas einköcheln lassen und in einen tiefen Teller...
Eier-Koch
Die Erdbeeren abspülen und vierteln, die Banane in Scheibchen schneiden, beides mischen, in einem Cocktailglasanrichten. Joghurt, Orangen- und Saft einer...
Eier-Koch
Für den Smoothie alle Zutaten klein schneiden (Apfel und Kiwi natürlich vorher schälen) und fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssig ist, mit etwas...
Eier-Koch