Miss Minze
Veganer Pfirsichshake
Für den Pfirsichshake die Pfirsiche entkernen. 2 schmale Spalten aufheben für die Deko. Pfirsiche mit den restl. Zutaten in den Standmixer geben und gut...
Eier-Koch
Büromahlzeit Frühstück Gesunde Küche Rezepte
121 Rezepte zu Büromahlzeit Frühstück Gesunde Küche
Miss Minze
Ullipipsi
Bananen-Himbeeren-Milch
Für die Bananen-Himbeeren-Milch, die Bananen in kleine Stücke schneiden und in ein hohes Gefäß geben. Die Himbeeren dazugeben, ebenso die Milch.Das Ganze mit...
Eier-Koch
Ullipipsi
Bircher Frühstücksmüsli
Für das Frühstücksmüsli das Birchermüsli mit etwas Milch vermengen und ca. 20 Minuten quellen lassen. Die frischen Früchte waschen, kleinschneiden und...
Eier-Koch
Specht62
Marillen-Bananen-Smoothie
Zunächst die Bananen schälen und Stücke schneiden, die Marillen entkernen. Bananenstücke und Marillen mit Zitronensaft, Kräuter und Wasser im Standmixer so...
Eier-Koch
julielovesmango
Dattel-Power-Shake
Für den Dattel-Power-Shake die Datteln für ca. 8 Stunden bzw. über Nacht im Wasser einweichen und in den Kühlschrank stellen. Wasser NICHT abseihen.Die...
Eier-Koch
julielovesmango
Himbeer-Porridge
Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...
Hobby-Koch
julielovesmango
Grüner Babysmoothie
Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...
Eier-Koch
julielovesmango
Grüner Proteinsmoothie
Für den grünen Proteinsmoothie die Äpfel und Bananen schälen und zusammen mit dem Spinat, den Hanfsamen, Spirulinapulver und dem Wasser in den Mixer geben und...
Eier-Koch
julielovesmango
Haferflocken mit Obst
Für die Haferflocken mit Obst die Haferflocken mahlen (funktioniert auch super mit einem Standmixer). Die Datteln klein schneiden.Im Wasser die Haferflocken...
Eier-Koch
julielovesmango
Chia-Pudding
Die Chia Samen in Mandelmilch einrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag in der Früh sollten sich die Samen vergrößert haben. Den...
Eier-Koch