
Fruchtsalat mit Joghurtcreme
Joghurt mit Vanillezucker, Zitronensaft und Honig verrühren. Mango und Ananas schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Himbeeren zugeben, in...
Eier-Koch
Joghurt mit Vanillezucker, Zitronensaft und Honig verrühren. Mango und Ananas schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Himbeeren zugeben, in...
Eier-Koch
Für den Bananenshake die Banane mit dem Stabmixer zu einem Brei verarbeiten.Je nach belieben des Geschmacks Milch beifügen. Gut miteinander vermischen und...
Eier-Koch
Für den Buttermilch-Apfelshake Apfel vierteln und Kerngehäuse entfernen. Zusammen mit allen anderen Zutaten in Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch
Für die Früchtchen im Glas die Birnen waschen, entkernen, in Stücke schneiden und mit dem Zucker, Nelken und Zimtrinde in etwas Wasser gar dünsten. Abkühlen...
Eier-Koch
Für die Ricottacreme die Banane in Scheiben, Erdbeeren klein schneiden und beides im Saft einer Zitrone mit einer Prise Ingwerpulver marinieren.Ricotta mit...
Eier-Koch
Für den Heidelbeeren-Bananen Shake alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmischen.
Eier-Koch
Für den Bananen-Chia-Shake die reifen Bananen in kleine Stücke in ein hohes Gefäß schneiden, die Milch dazugeben und mit einem Pürierstab mixen.Eine Prise...
Eier-Koch
Chiasamen, Haferkleie und Milch verrühren und 5 Minuten ziehen lassen. Danach das Joghurt und die Himbeeren untermischen. Nach Geschmack mit Agavendicksaft...
Eier-Koch
Für den Melonen-Chia-Shake grob geschnittene Zuckermelone mit Buttermilch, Pina Colada-Sirup (Ananas-Kokos-Sirup) und Chia-Samen im Mixer pürieren.Gut gekühlt...
Eier-Koch
Für die Heidelbeer-Vanillejoghurtcreme zuerst das Vanillejoghurt mit den gefrorenen Heidelbeeren mixen und in entsprechende Behälter (Glas, Schüssel, ....)...
Eier-Koch