Endlich Frühling!

Fit & frühlingsfrisch – wie gelingt's?

Erste Urlaubspläne schmieden, kitzelnde Sonnenstrahlen auf der Haut spüren, an duftenden Blumen schnuppern, feine Frühlingsboten vernaschen… Hach ja, endlich ist das Frühjahr da! Mit Beginn der wärmeren Jahreszeit erwachen all unsere Sinne aus ihrem Winterschlaf, in uns regt sich unbändige Lust auf's Draußensein & Genießen. Fit & frühlingsfrisch wollen wir uns jetzt fühlen – wie aber gelingt das am besten?

Frühlingsgefühle werden wach!
Auf der einen Seite steht die frisch erwachte, frühlingshafte "Genusssucht" – auf der anderen Seite der Aspekt des Wohlbefindens: Die Fastenzeit ist noch nicht vorüber, um die kommenden Wochen völlig unbeschwert genießen zu können, wollen wir unserem Körper nach wie vor Gutes tun. Leichte Küche, wie z.B. ayurvedische Gerichte, steht jetzt also auf dem Speiseplan - oder? Verraten Sie uns, mit welchem Gericht SIE fit & frühlingsfrisch die neue Jahreszeit begrüßen!

So machen Sie mit!
Verraten Sie uns, womit Sie fit & frühlingsfrisch ins soeben "erblühte" Frühjahr starten, indem Sie die URL eines passenden oder ähnlichen ichkoche.at-Rezepts in Ihren Kommentar kopieren.

Sie möchten gerne mitmachen?
Dann könnte Ihr Kommentar z.B. so aussehen:

Curry mit Banane!
https://www.ichkoche.at/kokoscurry-mit-kochbanane-rezept-240608

Herrlich leichtes Lesefutter zum Schmökern, Genießen & Wohlfühlen...

"Ayurveda – Eine kulinarische Reise"
Freuen Sie sich auf eine kunterbunte Sammlung aus Rezeptideen, Reise- und Hotelinfos, sowie interessante Tipps, Anregungen und Hintergrundinfos rund um die jahrtausendealte Heilkunde "Ayurveda"…

Fit Reisen 
Ayurveda
Eine kulinarische Reise
ISBN: 978-3-00-058999-7
Preis: € 19,90
Fit Reisen

Die ausführliche Rezension zum Nachlesen!

Autor: Maria Lutz / ichkoche.at

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Kommentare94

Fit & frühlingsfrisch – wie gelingt's?

  1. i.wohlmuther
    i.wohlmuther kommentierte am 28.04.2019 um 13:40 Uhr
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  2. 200x
    200x kommentierte am 04.04.2019 um 21:55 Uhr
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  3. ev-bio
    ev-bio kommentierte am 04.04.2019 um 15:12 Uhr
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  4. sarnig
    sarnig kommentierte am 04.04.2019 um 09:04 Uhr
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  5. chrisu69
    chrisu69 kommentierte am 03.04.2019 um 21:04 Uhr
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