Bohnenküchlein

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Portionen: 2

  • 1 Zwiebel (fein gehackt)
  • 1 Peperoncino entkernt
  • 260 g Dose Soissonbohnen
  • 50 ml Gemüsebouillon
  • 1 Teelöffel Ingwerpulver
  • 2 EL Maisgriess
  • 1 Ei (verklopft)
  • Rapsöl
  • 150 g Guacamole Dip

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Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne warm werden. Zwiebel und Peperoncino darin andämpfen. Bohnen abgekühlt abbrausen, abrinnen, mitdämpfen, Suppe hinzugießen, offen ungefähr Drei min leicht wallen, würzen.

Die Menge in einer Backschüssel mit einer Gabel zerdrücken. Maisgriess dazumischen, bei geschlossenem Deckel ungefähr Zehn Min. ausquellen.

Ei darunterrühren, Menge in Portionen teilen (vier je Person).

Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Bohnenmasse portionsweise einfüllen, zu Küchlein formen, diese bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten jeweils zirka Fünf Min. rösten.

Küchlein auf Teller gleichmäßig verteilen, Guacamole Dip dazu zu Tisch bringen.

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