Avocado-Aufstrich light

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Für den Avocado-Aufstrich light die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken, mit dem Frischkäse verrühren und den Avocado-Aufstrich würzen.

Tipp

Den Avocado-Aufstrich mit schwarzen Oliven oder Shrimps garnieren. Passt sehr gut zu Nuss-, Weiß- oder Ciabattabrot.


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Kommentare62

Avocado-Aufstrich light

  1. Rotte
    Rotte kommentierte am 20.06.2017 um 08:15 Uhr

    Mit Knoblauch und viel weniger Frischkäse (1 EL nur für die bessere Streichfähigkeit).

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  2. judy56
    judy56 kommentierte am 25.04.2017 um 08:17 Uhr

    Ich gebe auch etwas Knoblauch dazu

    Antworten
  3. Sommer11
    Sommer11 kommentierte am 19.05.2016 um 21:26 Uhr

    Ganz ohne Frischkäse nur mit viel Zitronensaft schmeckt´s mir besser.

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  4. zuckerschneckal
    zuckerschneckal kommentierte am 12.02.2016 um 19:44 Uhr

    Habe fettreduzierten frischkäse verwendet und etwas Knoblauch, war wirklich sehr gut.

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  5. Haim
    Haim kommentierte am 05.02.2016 um 15:49 Uhr

    Ich hab mal überbackene gefüllte Avocados gegessen. Die waren ein Traum! Habt ihr zufällig auch solch ein Rezept auf Lager?

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