Allerlei-Smoothie

Zutaten

Portionen: 2

  • 3 Stk. Äpfel
  • 2 Stk. Orangen
  • 2 Stk. Karotten (mittelgroß)
  • 3 Stk. Chinakohlblätter
  • 150 ml Wasser
  • 150 ml Oragensaft
  • 1 Schuss Öl (z. B. Rapsöl)
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Zubereitung

  1. Für den Allerlei-Smoothie alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Gleich servieren!

Tipp

Ein Allerlei-Smoothie ist perfekt für die Resteverwertung. Auch andere Obst- und Gemüsesorten sind erlaubt, wenn es schmeckt. Natürlich sollten die Zutaten dennoch frisch sein.

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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