Alles in einer Schüssel...
Austrobowls!
zur Galerie
Aal in Bohnenkraut
Zutaten
Portionen: 4
- Salz
- 2 Bund Bohnenkraut
- 3 EL Öl
- 2 Zitronen
- 500 g Erdapfel (neue, kleine)
- 0.5 Bund Petersilie
Sponsored by
Zubereitung
- Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
- Aal mit groben Salz abraspeln. Ausnehmen. Waschen und abtrocknen. Innen ein klein bisschen mit Salz würzen. Bohnenkraut abspülen, reinigen. Um den Aal einschlagen. Mit Nähgarn anfügen. Kopf und Schwanz zusammenbinden. Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Aal auf beiden Seiten anbraten. Nun bei kleiner Temperatur in gut 30 Min. gar rösten. Zwischendurch für 10 Min. den Pfannendeckel drauflegen. Nähgarn abmachen. Auf einer großen aufgeheizten Platte anrichten. Mit Zitronenscheibchen garnieren. In die Mitte kommen Petersilienkartoffeln. Die machen Sie bitte derweil der Aal gar wird. Schwenken Sie sie in gewaschener, gehackter Petersilie.
- Zuspeisen: Paradeiser- Gurkensalat.
- Zubereitung
- 30 Min.
- Vorbereitung
- 35 min
- Menü Band 1 Seite 5
Aal in Bohnenkraut
Kommentar hinzufügenFür Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login