

Okra-Kokosnuss-Curry
Für das Okra-Kokosnuss-Curry die Okraschoten waschen, Stielansätze entfernen und die Schoten in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Z
Eier-Koch
Für das Okra-Kokosnuss-Curry die Okraschoten waschen, Stielansätze entfernen und die Schoten in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Z
Eier-Koch
Für das Honig-Grill-Lachs mit Okragemüse zunächst etwas Öl in eine Pfanne gießen und
Eier-Koch
Für die Okraschoten mit Kichererbsen die Okraschoten waschen, gut abtrocknen und falls erforderlich Stängel abschneiden. Zwiebel h
Hobby-Koch
Für das Okra Curry Rezept zu Beginn einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Okraschoten waschen, Stiele
Eier-Koch
Für Lamm mit Sellerie die Fleischwürfel würzen und mit dem Fenchelkraut einreiben. Eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen.
Hobby-Koch
Für Knusprig frittierte Okra die Okraschoten die Okraschoten für 1-2 Stunden in Zitronenwasser einweichen, damit diese keinen Schl
Hobby-Koch
Okra reinigen, fünf min in Essigwasser blanchieren (*), abgekühlt abschrecken und in Scheibchen schneiden. Paradeiser enthäuten, r
Okras abspülen und abrinnen. Stielansätze und Spitzen klein schneiden. Schoten in Längsrichtung 3 bis 4 mal leicht einschneiden. Z
Okraschoten spülen, trocken tupfen, Stiele u. Spitzen zurechtschneiden. Porree reinigen, spülen, in Ringe kleinschneiden. Olivenöl
Eier-Koch
ein Viertel Tasse Öl in einer großen schweren Bratpfanne sehr heiß werden. Dann eine Schicht Okra auf dem Pfannenboden gleichmäßig
Den Joghurt mit einer Gabel schlagen und das Kichererbsenmehl unterziehen. Mit Wasser ausführlich durchrühren, es dürfen sich kein
Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack: Okra-Pilaw schmeckt erstens gut und ist zweitens einfach herzustellen. Die kross gebratenen
Zuerst das Öl in einem Kochtopf erhitzen. Als nächstes die Zwiebel in Ringe schneiden und in den Kochtopf Form. Die Okras werden g
(*) Okra: in den Tropen weitverbreitete hellgrüne bis purpurrote, ungefähr fingerlange, zylindrische Frucht mit einem spitzen Ende