5 köstliche Rezepte
Kürbis & Linsen
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Okara-Fleischbrühe
Zutaten
Portionen: 4
- 2 Knoblauchzehen (feingehackt)
- 1 Stück Ingwer, fein gehackt (klein)
- 50 dag Grünzeug der Jahreszeit klein geschnitten
- 10 dag Champignons
- 2 Tasse(n) Okara
- Meersalz
- Sojasauce
- Würzextract
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Zubereitung
- In einem grossen Kochtopf Knofel und Ingwer in Öl anziehen. Die Grünzeug beigeben und kurz mitdünsten. Das Okara dazumischen, Leitungswasser zugiessen, bis die gewünschte Dicke erreicht ist, und aufwallen lassen. Würzen und bei geschlossenem Deckel leicht wallen, bis das Grünzeug gabelgar ist.
Okara-Fleischbrühe
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