Moles
Heidelbeerbrei
Für den Heidelbeerbrei Flockenmischung in 400 ml Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen diese Mischung aufkochen, die Schwarzbeeren nach 3 Minuten...
Eier-Koch
Vollwert Frühstück Büromahlzeit Rezepte
112 Rezepte zu Vollwert Frühstück Büromahlzeit
Moles
kassandra306
Kalter Müslibrei
Für den Müslibrei die Honigmelone mit dem Vanillesojaghurt und Honig (oder anderes Süßungsmittel) im Standmixer pürieren, in eine Schüssel gießen, den...
Eier-Koch
bho
Heidelbeer-Smoothie-Bowl
Für die Heidelbeer-Smoothie-Bowl alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen lassen. Dann in eine Schüssel füllen und mit frischem Obst garnieren.
Eier-Koch
Moles
Glutenfreier Frühstücksbrei
Für den Frühstücksbrei die Milch mit Reissüße und der Hälfte der Heidelbeeren aufkochen, Etwas abkühlen lassen und dann mit dem gepufften Buchweizen mischen....
Hobby-Koch
Moles
Siebenkornfrühstück
Für das Siebenkornfrühstück die 7-Korn Müslimischung am Vorabend in Wasser und Orangensaft einlegen und über Nacht quellen lassen.Morgens mit einem El...
Eier-Koch
Moles
Dinkel-Marillenbrei
Für den Dinkel-Marillenbrei in einem kleinen Topf Orangensaft, Wasser und Dinkelflocken über Nacht einweichen. Am Morgen den Topf auf dem Herd erhitzen und...
Eier-Koch
Barbara_g
Ribisel-Pfirsich-Banane Smoothiebowl
Für die Smoothiebowl Ribisel, Pfirsich, Banane mixen. Den Kokos Reis Drink nach Belieben zugeben - je nach Konsistenz-Wunsch.Dazu frisches Obst darüberlegen,...
Eier-Koch
SandRad
Frühstücksbrei mit Beeren
Für den Frühstücksbrei die 5-Korn-Flocken mit Milch und Wasser und dem Chai Küsschen Gewürz ungefähr 20 Minuten quellen und dann bei mittlerer Flamme schwach...
Eier-Koch
Moles
Heidelbeerbrei
Für den Heidelbeerbrei Orangensaft und Wasser in einem Topf mit den Flocken mischen und über Nacht stehen lassen. Morgens aufkochen, die Heidelbeeren...
Eier-Koch
Moles
Apfelmus Frühstücksbrei
Hirseflocken und Haferflocken am Abend mit dem Orangensaft in einen Topf geben. Zudeckeln. Am Morgen die Flocken mit 200 ml Wasser auffüllen und etwa 3...
Eier-Koch