Apfelmus Frühstücksbrei

Zutaten

Portionen: 3

  • 100 g Hirseflocken
  • 80 g Haferflocken
  • 250 ml Orangensaft
  • 250 ml Apfelmus
  • 4 EL Hanfsamen (geröstete)
  • 1 Prise Kardamom (oder Vanille)
Auf die Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Hirseflocken und Haferflocken am Abend mit dem Orangensaft in einen Topf geben. Zudeckeln.
  2. Am Morgen die Flocken mit 200 ml Wasser auffüllen und etwa 3 Minuten kochen.
  3. Nach dem Kochen die Hanfsamen in den Brei hinzufügen.
  4. Den Brei in Teller oder Schüsserln anrichten und das kalte Apfelmus darauf verteilen.

Tipp

Dieser Frühstücksbrei ist besonders mit selbst gemachtem Apfelmus, das evt. noch kleine Apfelstückchen darin hat, köstlich. Wer mag gibt Kardamom oder Vanille dazu. Mit Zimt hat er eine feine wärmende Wirkung.

  • Anzahl Zugriffe: 3725
  • So kommt das Rezept an info
    close

    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Wie frühstücken Sie lieber?

Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen

Hilfreiche Videos zum Rezept

Passende Artikel zu Apfelmus Frühstücksbrei

Ähnliche Rezepte

Kommentare0

Apfelmus Frühstücksbrei

Kommentar hinzufügen

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login

Rund ums Kochen

Aktuelle Usersuche zu Apfelmus Frühstücksbrei