linda1989
Samen, Flocken, Flakes, Kleie, Magic Berries-Pulver mit dem Zwetschkenpüree und der Sojamilch gut verrühren. Himbeeren, Weintrauben (je nach Größe evt....
Eier-Koch
Pixelsue
Für die Energiekugeln Rosinen im Apfelsaft ca 1 Std. einweichen.5 EL Kokosraspel in einer Pfanne mit Kokosöl leicht anrösten und auskühlen lassen.In der...
Eier-Koch
Pixelsue
Für den Grünen Smoothie die Banane schäle, die Birne entkernen und gemeinsam mit dem restlichen Obst in kleine Stücke schneiden.Das Obst mit den Mandeln und...
Eier-Koch
Ladyamigo
Für das Paleo-Frühstück zuerst die Mandelmilch zubereiten. Dafür 50g Mandeln über Nacht einweichen, die Mandeln abseien und mit 250 ml Wasser in den Mixer...
Hobby-Koch
cramschi
Für das Ananas-Bananen-Chia-Mus die Ananas und die Bananen in einem Mixer gut pürieren. Anschließend die Chiasamen dazumischen.Das Ananas-Bananen-Chia-Mus mit...
Eier-Koch
bestofrawandsuperfood
Für den Mango-Avocado-Salat mit Balsamicodressing die Mango- und Avocadowürfel in einer Schüssel vermengen. Mit Öl und Balsamicoessig marinieren.Mit Salz und...
Eier-Koch
Specht62
Für die Bananen-Erdnuss Waffeln alle trockenen Zutaten in den Standmixer geben und so lange mixen, bis alles fein gemahlen ist.Banane schälen, mit einer Gabel...
Hobby-Koch
Specht62
Für die Waffeln mit Apfelmus und Mandeln dle trockenen Zutaten in den Standmixer geben und so lange mixen, bis alles fein gemahlen ist.Apfelmus, Zitronensaft,...
Hobby-Koch
linda1989
Für das Apfel-Himbeer-Müsli mit Kokosflocken Chia- und Leinsamen, den Rohkakao, die Flocken, die Mandeln, den Zimt und die Kokosflocken in eine Schüssel...
Eier-Koch
linda1989
Für das Bananen-Apfelmüsli mit Kokos-Sojajoghurt den Apfel in kleine Stücke.Die Banane längs halbieren und in Scheiben schneiden. In einer kleinen Chia- und...
Eier-Koch
