
Frühstücksdrink
Für den Frühstücksdrink die Pfirsiche halbieren und entkernen. 3 Pfirsiche grob würfeln und in ein hohes Gefäß geben. Die Haferflocken, Joghurt, 4 EL...
Eier-Koch
Für den Frühstücksdrink die Pfirsiche halbieren und entkernen. 3 Pfirsiche grob würfeln und in ein hohes Gefäß geben. Die Haferflocken, Joghurt, 4 EL...
Eier-Koch
Für das Blumenmüsli Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Amaranth mit Johgurt und Obers verrühren. Auf vier Schüsseln verteilen.Das Obst gegbenenfalls schälen,...
Eier-Koch
Die entsteinten Marillen zerkleinern und mit dem Gelierzucker mischen. Abgedeckt eine Nacht lang stehen. Am darauffolgenden Tag die Mango entkernen,...
Eier-Koch
Für die Joghurtcreme Obst klein schneiden, mit allen Zutaten vermengen.
Eier-Koch
Für den Bananenshake mit Kokos zuerst die Banane mit einer Gabel zerdrücken.Mit Milch, Zimt und Kokoscreme im Handrührer oder mit dem Schneidestab des...
Eier-Koch
Für das Fitness Müsli die Orange schälen, filetieren und würfeln. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli...
Eier-Koch
Für den Porridge Erdbeeren waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Bananen schälen und in Scheiben kleinschneiden.Dinkel- oder Haferflocken in...
Eier-Koch
Für den Himbeer-Bananen Shake die Banane in grobe Stückchen schneiden. Himbeeren nach Bedarf waschen.Mit Zucker und Saft einer Zitrone pürieren und...
Eier-Koch
Für den Früchte-Milch-Mix Milch in den Mixbecher der Küchenmaschine geben. Die sauberen frischen bzw. die tiefgefrorenen Früchte hinzfügen. Für 20 Sekunden...
Eier-Koch
Für die Himbeermarmelade Himbeeren abspülen oder TK-Himbeeren antauen. Gelierzucker unterziehen und ungefähr 1 Stunde stehen lassen.Gläser heiß ausspülen...
Hobby-Koch