Italien Gesunde Küche vegetarisch Rezepte

81 Rezepte zu Italien Gesunde Küche vegetarisch

Rosmarin-Sonnenblumenkerne-Pesto

Für das Rosmarin-Sonnenblumenkerne-Pesto die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten und abkühlen lassen.Alle Zutaten pürieren. Mit Salz und...

Eier-Koch

(48 Bewertungen)

Oliven- Basilikum- Pesto

Für das Oliven-Basilikum-Pesto das Basilikum abspülen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen.Den Knoblauch und die Oliven klein schneiden, den Parmesan...

Eier-Koch

(30 Bewertungen)

Bärlauch-Lasagne

Für die Bärlauch-Lasagne zuerst die Fülle zubereiten. Dafür die Bärlauchblätter mit kaltem Wasser abspülen, trocken schleudern und grob hacken. Die Schalotten...

Hobby-Koch

(154 Bewertungen)
ekiredeirf1 ekiredeirf1

Sizilianische Fisolen

Fisolen am besten über Dampf garen. Währenddessen Knoblauch klein hacken, im Olivenöl anbraten - nur ganz kurz, bis er zu riechen beginnt. Tomaten dazugeben,...

Eier-Koch

(28 Bewertungen)
tommexx tommexx

Mediterranes Gemüse-Risotto

Die Zwiebel feinwürfelig schneiden und in etwas Olivenöl glasig anschwitzen. Reis dazugeben und mit Weißwein aufgießen. Unter kräftigem Rühren nach und nach...

Hobby-Koch

(32 Bewertungen)
User-Rezept

Toskanischer Brotsalat

Für den Toskanischen Brotsalat das Weißbrot in Würfel schneiden und in einer Pfanne in etwas Olivenöl rösten. Das Gemüse waschen. Tomaten und Paprikaschote...

Eier-Koch

(7 Bewertungen)
senfgelb senfgelb

Vollkornspaghetti mit Tomatensoße

Für die Vollkornspaghetti mit Tomatensoße das Wasser in einen Topf geben, salzen und zum Kochen bringen. Vollkornspaghetti al dente kochen und in einem...

Eier-Koch

(10 Bewertungen)
senfgelb senfgelb

Zitronenpasta

Für die Zitronenpasta Wasser salzen und aufkochen. Nudeln al dente kochen. Inzwischen Pinienkerne in einer Pfanne anrösten.Mascarpone und Creme Fraiche...

Hobby-Koch

(21 Bewertungen)
Mina1986 Mina1986

Mediterraner Gemüseauflauf

Für den mediterranen Gemüseauflauf eine Auflaufform mit etwas Olvienöl fetten. Die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne anrösten.Zucchini und Tomaten in...

Hobby-Koch

(6 Bewertungen)
Thekla Thekla

Cannelloni mit Gemüsefüllung

Für die Cannelloni mit Gemüsefüllung Karotten im Öl andünsten, Knoblauch zugeben, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Mit Wein ablöschen und 2 Minuten bei...

Hobby-Koch

(18 Bewertungen)