Hauptspeise Gedünstet Schlanke Küche Rezepte

54 Rezepte zu Hauptspeise Gedünstet Schlanke Küche

Zubano15 Zubano15

Gefüllte Zucchini

Für die gefüllten Zucchini die Champignons blättrig schneiden, die Zwiebel in Olivenöl anrösten. Champignons dazugeben und dünsten.Die Zucchini kurz...

Hobby-Koch

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Zubano15 Zubano15

Gemüsereispfanne

Für die Gemüsereispfanne erst den den Reis kochen. Rapsöl erhitzen. Den klein gehackten Zwiebel darin anrösten.Melanzani und Paprika in ca. 2 cm große Würfel...

Hobby-Koch

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elli11 elli11

Lachsfilet dampfgegart

Dadurch, dass ich noch keinen Dampfgarer besitze gare ich den Lachs wie folgt:Lachsfilet mit kaltem Wasser abspülen, danach abtupfen. Auf einem Backblech so...

Eier-Koch

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Ullipipsi Ullipipsi

Lachsfilet auf Erbsenreis

Für das Lachsfilet auf Erbsenreis, den Reis mit dem Wasser in einem Topf gar kochen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Erbsen zugeben und mit dem Reis gar...

Eier-Koch

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