Tomatensuppe mit Kokosmilch und marinierten Garnelen
5–15 MIN
Eier-Koch
Kalembula / Blattgemüse
Zubereitung
- Paradeiser im Wasser weichkochen.
- Blätter dazugeben, weiter 10 min gardünsten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mit Maisbrei zu Tisch bringen.
- Tipp: Wussten Sie, dass eine Schale Spinat ca. 50 Prozent des Magnesiumbedarfs deckt?
