
Schaffrischkäse-Dessert
5–15 MIN
Eier-Koch
Hirse zählt zu den siliziumreichsten Getreiden und ist daher für den Aufbau von Bindegewebe, Knorpeln und Bändern unentbehrlich.
Besonders gut ist es in der Kinderernährung einzusetzen. Ganze Körner vor der Zubereitung heiß abwaschen. Noch hochwertiger ist Braunhirse, diese ist aber nur gemahlen zu verwenden.
Nährwerte pro Portion:
Kohlenhydrate: 54,7g
Eiweiß: 9,4g
Fett: 14,7g
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Eine wunderbare Süßspeise.
Richtig gut !
sieht toll aus
sehr lecker
lecker