Ginger-Grapefruit

Zutaten

Portionen: 1

pro Glas:

  •   2 Stk. Grapefruits
  • 1/2 Stk. Banane
  •   1 Stk. Ingwer (ca. 3 cm)
  •   2 Stk. Thymian-Zweigerl

Zubereitung

  1. Für den Ginger-Grapefruit pressen Sie die Grapefruits aus.
    Thymian abrebeln und sehr fein hacken. Ingwer schälen und reiben.
  2. Mixen sie nun alle Zutaten (inkl. der Banane) in einem Standmixer oder mit einem Pürierstab sorgfältig.
  3. Nährwert pro Glas:
  4. 145 kcal
  5. 0,8 g Fett
  6. 2,4 g Eiweiß
  7. 30,1 g Kohlenhydrate

Tipp

Fatburner und Immunbooster in einem.

Unglaublich gut! Unglaublich gesund!

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15 Kommentare „Ginger-Grapefruit“

  1. mwhk66
    mwhk66 — 8.4.2017 um 04:55 Uhr

    Wenn man schon Englisch verwendet sollte man es richtig machen, sollte in der Ueberschrift nicht Ginger - Grape sein sondern Ginger - Grapefruit, da GRAPE ohne der Frucht TRAUBE heisst.

    • APoisinger/ichkoche.at
      APoisinger/ichkoche.at — 10.4.2017 um 12:09 Uhr

      Lieber mwhk66, danke für den Hinweis, wir haben den Namen geändert. Mit kulinarischen Grüßen - die Redaktion.

  2. danan
    danan — 19.8.2015 um 13:32 Uhr

    gut

  3. Zuckermaus0028
    Zuckermaus0028 — 4.7.2015 um 19:41 Uhr

    sehr gut

  4. Romy73
    Romy73 — 22.6.2015 um 21:37 Uhr

    toll

  5. kochbegeistert
    kochbegeistert — 15.6.2015 um 12:23 Uhr

    lecker

  6. eva-maria2511
    eva-maria2511 — 6.4.2015 um 16:12 Uhr

    gut

  7. Birmchen
    Birmchen — 28.2.2015 um 14:21 Uhr

    sicher lecker

  8. Vendetta
    Vendetta — 24.2.2015 um 18:49 Uhr

    Sehr lecker!

  9. Gast — 18.2.2015 um 06:12 Uhr

    einmal kosten

  10. Senior
    Senior — 8.2.2015 um 23:02 Uhr

    gut

  11. kstreit
    kstreit — 20.1.2015 um 12:10 Uhr

    Sicher auch gut bei Verkühlungen und schmeckt auch noch

  12. Erlengrund
    Erlengrund — 1.1.2015 um 22:22 Uhr

    Mmh klingt lecker!

  13. Rose Palfinger
    Rose Palfinger — 10.6.2014 um 07:01 Uhr

    sehr gut

  14. ewaldi
    ewaldi — 25.5.2014 um 16:56 Uhr

    super

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