Für das Chinesische Gemüse mit Huhn den Basmatireis in leicht gesalzenem heißem Wasser zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten.
Hühnerbrust in feine Streifen schneiden. Zwiebel, Paprika, Zucchini, Karotte und Chinakohl ebenfalls in feine Streifen schneiden.
Hühnerbrust mit Salz und Pfeffer würzen. Wok erhitzen und Hühnerstreifen in 1 TL Rapsöl kurz scharf anbraten, herausnehmen und mit Alufolie zugedeckt beiseite stellen.
Restliches Rapsöl erhitzen und nach und nach Zwiebel-, Karottenstreifen, Zuckererbsenschoten, Paprikastreifen, Chinakohl- und Zucchinistreifen bissfest braten.
Fleisch und Sojasprossen ganz zum Schluss zugeben. Mit Sojasoße, Salz und Pfeffer abschmecken. Das Chinesische Gemüse mit Basmatireis servieren.
Statt Rapsöl verwende ich Erdnussöl, das kann man beim anbraten stärker erhitzen. Und für die schärfere Note kommt noch eine kleine gehackte Chili sowie 1 EL geröstetes Sesamöl dazu.
kassandra306 — 29.2.2016 um 23:14 Uhr
dieses Rezept scheint doppelt vorhanden zu sein
Silvia Wieland — 1.3.2016 um 15:36 Uhr
Liebe kassandra306, danke für den Hinweis. Für uns ist nur diese Variante ersichtlich. Mit den besten Grüßen - die Redaktion
molenaar — 27.1.2016 um 16:09 Uhr
Immer wieder gut, nur für uns fehlt der Knoblauch darin . Habe 2 Zehen zugefügt.
Birmchen — 27.10.2015 um 13:59 Uhr
hört sich lecker an
rickerl — 1.9.2015 um 08:43 Uhr
Lecker
rudi1 — 18.7.2015 um 08:16 Uhr
sehr gut
Gast — 25.6.2015 um 22:57 Uhr
köstlich
Vendetta — 16.6.2015 um 12:38 Uhr
Sehr gut
xxxx40 — 16.6.2015 um 10:45 Uhr
gut
Sandy_88 — 3.5.2015 um 10:13 Uhr
lecker
gackerl — 22.4.2015 um 10:38 Uhr
lecker
stubenzwergi — 10.3.2015 um 13:59 Uhr
lecker
sarnig — 22.1.2015 um 09:48 Uhr
lecker!
Cookies — 7.1.2015 um 12:54 Uhr
Muss ich probieren
Lilly2008 — 2.1.2015 um 19:13 Uhr
das werde ich am Sonntag vom restlichen Hühnerfleisch (Fondue) machen - Danke für das Rezept
Thekla — 3.11.2014 um 11:17 Uhr
klingt gut
Illa — 13.12.2014 um 21:49 Uhr
klingt nicht nur gut, ists auch!
senfgelb — 12.10.2014 um 12:56 Uhr
gibts heute, hab extra noch zuckerschoten besorgt !
Sehr gut
Statt Rapsöl verwende ich Erdnussöl, das kann man beim anbraten stärker erhitzen. Und für die schärfere Note kommt noch eine kleine gehackte Chili sowie 1 EL geröstetes Sesamöl dazu.
dieses Rezept scheint doppelt vorhanden zu sein
Liebe kassandra306, danke für den Hinweis. Für uns ist nur diese Variante ersichtlich. Mit den besten Grüßen - die Redaktion
Immer wieder gut, nur für uns fehlt der Knoblauch darin . Habe 2 Zehen zugefügt.
hört sich lecker an
Lecker
sehr gut
köstlich
Sehr gut
gut
lecker
lecker
lecker
lecker!
Muss ich probieren
das werde ich am Sonntag vom restlichen Hühnerfleisch (Fondue) machen - Danke für das Rezept
klingt gut
klingt nicht nur gut, ists auch!
gibts heute, hab extra noch zuckerschoten besorgt !
da sag ich nur noch mahlzeit!
LECKER
lecker
Lecker!
Tolles Rezept!
herrlich
Wokgerichte sind bei uns sehr beliebt
sehr lecker
tolles rezept
lecker und gesund