Chia-Grapefruit-Shake

Zutaten

Portionen: 2

  • 1 Stk. Grapefruits
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Haferflocken
  • 250 ml Buttermilch
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Zubereitung

  1. Für den Chia-Grapefruit-Shake alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.

Tipp

Der Chia-Grapefruit-Shake ist ein gesundes Frühstück oder Zwischenmahlzeit!

  • Anzahl Zugriffe: 3651
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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare8

Chia-Grapefruit-Shake

  1. anni0705
    anni0705 kommentierte am 03.12.2015 um 08:39 Uhr

    gut

    Antworten
  2. Cookies
    Cookies kommentierte am 18.09.2015 um 14:43 Uhr

    Mal probieren

    Antworten
  3. MJP
    MJP kommentierte am 10.09.2015 um 11:47 Uhr

    Schmeckt köstlich!

    Antworten
  4. szb
    szb kommentierte am 11.06.2015 um 07:32 Uhr

    Das interessiert mich

    Antworten
  5. Elli1963
    Elli1963 kommentierte am 24.05.2015 um 23:52 Uhr

    ist mir zu sauer,

    Antworten
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