Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole

Foto: Angelika Zwickl / Userrezept

Chia Himbeer-Holunder Pinole

Rezeptempfehlungen

Salka Salka

Zutaten

Zubereitung

  1. Für die Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole erst das Chiagel vorbereiten. Dafür die Chiasamen mit Wasser vermischen, 20 Minuten quellen lassen und immer wieder umrühren um Klümpchenbildung zu vermeiden. In der Zwischenzeit: Die Limetten (oder Zitronen) auspressen und den Saft mit 1 Liter Wasser vermengen. Den Dicksaft nach Geschmack dazu geben. Das fertige Chiagel unterrühren. Flüssigkeit in ein Glas einfüllen und Eiswürfel dazu geben. Pro Glas 5-6 Himberren und einen Schuß Holunderblütensirup dazu geben. Kalt genießen!

Tipp

Die Chia Fresca schmeckt auch mit anderen Früchten oder Sirupen gut!

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29 Kommentare „Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole“

  1. zuckerschneckal
    zuckerschneckal — 16.12.2015 um 08:20 Uhr

    Ganz sicher einen Versuch wert

  2. Angela1968
    Angela1968 — 15.11.2015 um 18:45 Uhr

    gut

  3. Hel Pi
    Hel Pi — 8.10.2015 um 09:15 Uhr

    gut

  4. mirandaly
    mirandaly — 25.8.2015 um 11:15 Uhr

    erfrischend

  5. koche
    koche — 21.8.2015 um 18:19 Uhr

    super

  6. MJP
    MJP — 13.8.2015 um 12:14 Uhr

    Mhmm, sehr super!

  7. julebo
    julebo — 19.7.2015 um 18:44 Uhr

    nett

  8. romeo59
    romeo59 — 11.7.2015 um 20:05 Uhr

    Sehr lecker

  9. Cookies
    Cookies — 11.7.2015 um 14:03 Uhr

    Mal probieren :-)

  10. hsch
    hsch — 11.7.2015 um 11:22 Uhr

    süßeVersuchung

  11. Gast — 11.7.2015 um 11:15 Uhr

    lecker

  12. Jw73
    Jw73 — 10.7.2015 um 21:31 Uhr

    Klingt interessant

  13. karolus1
    karolus1 — 22.6.2015 um 05:34 Uhr

    sehr gut

  14. Balance63
    Balance63 — 16.6.2015 um 18:07 Uhr

    sehr erfinderisch

  15. kstreit
    kstreit — 14.6.2015 um 16:02 Uhr

    Klingt gut! Probierenswert

  16. omami
    omami — 11.6.2015 um 15:49 Uhr

    wird probiert

  17. kassandra306
    kassandra306 — 8.6.2015 um 09:10 Uhr

    klingt erfrischend!

  18. KarinD
    KarinD — 16.5.2015 um 19:15 Uhr

    muss ich probieren

  19. Kendra
    Kendra — 11.5.2015 um 19:25 Uhr

    Wird gleich mal ausprobiert, wenn man schon alles zuhause hat ;)

  20. rickerl
    rickerl — 2.5.2015 um 10:23 Uhr

    Spannend

  21. Uttenhofen
    Uttenhofen — 20.4.2015 um 09:20 Uhr

    Super Idee

  22. Zubano15
    Zubano15 — 19.4.2015 um 19:01 Uhr

    lecker

  23. edith1951
    edith1951 — 12.4.2015 um 16:01 Uhr

    sehr lecker

  24. Lapisatis
    Lapisatis — 17.3.2015 um 00:48 Uhr

    lecker

  25. Kendra
    Kendra — 15.3.2015 um 17:49 Uhr

    Werd ich durchaus mal ausprobieren

  26. Maki007
    Maki007 — 8.2.2015 um 18:57 Uhr

    sehr gut

  27. walnuss
    walnuss — 4.1.2015 um 16:54 Uhr

    Werde ich ausprobieren!

  28. ewaldi
    ewaldi — 22.10.2014 um 16:21 Uhr

    sehr gut

  29. Vendetta
    Vendetta — 8.8.2014 um 15:43 Uhr

    Klingt wirklich sehr lecker!

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