Brennnesselsmoothie

Zutaten

Portionen: 2

  • 2 Handvoll Brennnesselblätter
  • 1 Stk. Apfel (grün)
  • 1 cm Ingwer
  • 400 ml Wasser
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Zubereitung

  1. Für den Brennnesselsmoothie die Brennnesselblätter waschen. Den Apfel waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Den Ingwer waschen (nicht schälen) und alle Zutaten im Mixer sehr fein pürieren.
  2. So viel Wasser zugeben, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat. Den Snoothie in Gläser füllen und mit Strohhalm servieren.

Tipp

Den Brennnesselsmoothie nach eigenem Geschmack evt. süßen.

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Kommentare3

Brennnesselsmoothie

  1. belladonnalena
    belladonnalena kommentierte am 27.04.2017 um 14:39 Uhr

    Nein, es müssen nicht unbedingt die ganz jungen Blätter sein. Wichtig ist, dass sie frisch sind.

    Antworten
  2. cp611
    cp611 kommentierte am 27.04.2017 um 12:37 Uhr

    Ein paar frische Früchte als Drüberstreuer!

    Antworten
  3. lockerle
    lockerle kommentierte am 27.04.2017 um 10:34 Uhr

    Muss man dafür junge Brenesselblätter verwenden

    Antworten
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