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Paprikagemüse mit Schafskäse

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  30–60

  min
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User- Rezept

Zutaten

Portionen: 3

• 1 Paprika
• 1 Paprika
• 1 Paprika
•   1 Zwiebel
•   2 TL Öl
•   2 EL Tomatenketschup
• 1 EL Paprika (edelsüss)
•   Salz
•   75 g Schafskäse

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Zubereitung

1. Paprikas reinigen, abspülen, vierteln, diagonal in Streifchen schneiden. Zwiebel schälen, fein würfelig schneiden und im Öl bei 600 Watt 1 Minute andünsten. Paprikastreifen dazugeben und geschlossen bei 600 Watt 5 min gardünsten. Tomatenketchup, Paprikapulver und Salz dazugeben, ein weiteres Mal geschlossen bei 600 Watt 5 min gardünsten. In der Zwischenzeit den Schafskäse grob reiben. Gemüse nachwürzen und mit dem Käse zu Tisch bringen.
2. Apropos: Paprikastreifen dünstet man ohne Fett in einem geschlossenen Gefäß. Anschliessend verwendet man sie für kalorienarme Eintöpfe bzw. man gereicht sie mit Soße als Gemüsebeilage.

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