noemivictoria
Haferflocken Riegel
Für die Haferflocken Riegel zuerst Haferflocken, Kokosflocken, Mandeln und Rosinen in einen Mixer geben und zerkleinern bis daraus eine schöne Masse...
Eier-Koch
Vollwert Jause Büromahlzeit Rezepte
59 Rezepte zu Vollwert Jause Büromahlzeit
noemivictoria
hantsh
Müsliriegel
Für die Müsliriegel das Mark der Vanilleschote, entkernte Datteln, Gojibeeren, Sonnenblumenkerne und Hanfsamen in einen Cutter geben. Alles zusammen zu einem...
Eier-Koch
Hel Pi
Energieriegel mit Himbeeren
Für die Energieriegel Rosinen, Feigen und leicht erwärmtes Kokosöl im Blender fein mixen, dann das Hafermehl und die gefriergetrockneten Himbeeren...
Eier-Koch
Hel Pi
Energieriegel Honig-Nuss
Für die Energieriegel Rosinen, Honig und Zitronensaft im Blender zu Mus zerkleinern. Dann die Nüsse untermischen, sollte die Masse zu weich sein gibt man das...
Eier-Koch
habibti
Pikanter Toast
Zunächst das Backrohr auf 180 °C Umluft vorheizen. Toastbrot dünn mit Butter bestreichen und mit Chili bestreuen. Kantwurst dicht darauf verteilen....
Eier-Koch
katie01
Vollkornbrot mit Topfenaufstrich
Für Vollkornbrot mit Topfenaufstrich zunächst den Topfenaufstrich zubereiten. Dafür Topfen glatt rühren, Kräuter waschen und klein hacken.Topfen, Kräuter und...
Eier-Koch
User-Rezept
Fingerfood: Hirsekugeln
Hirse abschwemmen, in Salzwasser aufwallen lassen, ausquellen. Topfen, Mehl und Honig unterziehen, aus dem Teig kleine Kugeln formen und im heissen Kokosfett...
User-Rezept
Räucherlachs-Eierspeise
Für die Räucherlachs-Eierspeise die Eier mixen. In Streifchen geschnittener Räucherlachs und Rahm beigeben. Mit wenig Pfeffer und Salz würzen und ordentlich...
Eier-Koch
waskochtmona
Grünkernaufstrich
Für den Grünkernaufstrich den Grünkernschrot in der Gemüsesuppe aufkochen und auf ausgeschalteter Platte zugedeckt quellen lassen.Die Zwiebel klein schneiden...
Hobby-Koch
julielovesmango
Tropical Paradise Smoothie
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch