
Haferflocken Riegel
Für die Haferflocken Riegel zuerst Haferflocken, Kokosflocken, Mandeln und Rosinen in einen Mixer geben und zerkleinern bis daraus eine schöne Masse...
Eier-Koch
Für die Haferflocken Riegel zuerst Haferflocken, Kokosflocken, Mandeln und Rosinen in einen Mixer geben und zerkleinern bis daraus eine schöne Masse...
Eier-Koch
Für die Müsliriegel das Mark der Vanilleschote, entkernte Datteln, Gojibeeren, Sonnenblumenkerne und Hanfsamen in einen Cutter geben. Alles zusammen zu einem...
Eier-Koch
Für die Energieriegel Rosinen, Feigen und leicht erwärmtes Kokosöl im Blender fein mixen, dann das Hafermehl und die gefriergetrockneten Himbeeren...
Eier-Koch
Für die Energieriegel Rosinen, Honig und Zitronensaft im Blender zu Mus zerkleinern. Dann die Nüsse untermischen, sollte die Masse zu weich sein gibt man das...
Eier-Koch
Zunächst das Backrohr auf 180 °C Umluft vorheizen. Toastbrot dünn mit Butter bestreichen und mit Chili bestreuen. Kantwurst dicht darauf verteilen....
Eier-Koch
Für Vollkornbrot mit Topfenaufstrich zunächst den Topfenaufstrich zubereiten. Dafür Topfen glatt rühren, Kräuter waschen und klein hacken.Topfen, Kräuter und...
Eier-Koch
Hirse abschwemmen, in Salzwasser aufwallen lassen, ausquellen. Topfen, Mehl und Honig unterziehen, aus dem Teig kleine Kugeln formen und im heissen Kokosfett...
Für die Räucherlachs-Eierspeise die Eier mixen. In Streifchen geschnittener Räucherlachs und Rahm beigeben. Mit wenig Pfeffer und Salz würzen und ordentlich...
Eier-Koch
Für den Grünkernaufstrich den Grünkernschrot in der Gemüsesuppe aufkochen und auf ausgeschalteter Platte zugedeckt quellen lassen.Die Zwiebel klein schneiden...
Hobby-Koch
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch