kassandra306
Für die Fünfkornflocken mit Apfel und Birne Fünfkornflocken mit den Goji-Beeren und einem kleinen Stück Zitronenschale (ohne weißer Schicht) einer...
Eier-Koch
User-Rezept
Für die Räucherlachs-Eierspeise die Eier mixen. In Streifchen geschnittener Räucherlachs und Rahm beigeben. Mit wenig Pfeffer und Salz würzen und ordentlich...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Weintrauben-Kohl-Smoothie alle Zutaten in den Standmixer geben. Gut durchmischen und zerkleinern lassen.
Eier-Koch
julielovesmango
Für das grüne Bananen-Eis die Bananen mit dem Spinat und wenig Wasser in einem Standmixer pürieren. Für 3 bis 4 Stunden ins Gefrierfach geben und...
Eier-Koch
Zubano15
Für die Bananenmandelcreme die Bananen mit der Gabel zerdrücken. Mandeln, Süßstoff und Limonensaft dazu und mit dem Pürierstab mixen.Mit Vollkornbiskotten...
Eier-Koch
senfgelb
Für den Tomaten-Vollkorntoast Frischkäse mit Petersilie und Schnittlauch verrühren. Brot toasten, 2 Scheiben mit Frischkäse bestreichen. Salzen und...
Eier-Koch
helgapaufler
Für das Vitaminstarter-Frühstück das Obst in kleine Stücke schneiden. Haferflocken, das Apfelmus und den Ahornsirup dazugeben, durchmischen und genießen.
Eier-Koch
Thekla
Für das Karottenmüsli die Karotten waschen, schälen und reiben. Honig und Orangensaft zugeben. Die Datteln hinein schneiden und zusammen mit den...
Eier-Koch
Thekla
Für das Müsli das Joghurt verrühren, Obst hineinschneiden, abschmecken, zum Schluss die Reisflocken unterheben. Sofort servieren, damit die Flocken nicht...
Eier-Koch
