
Reiswaffeln selbstgemacht
Für die Reiswaffeln Wasser und Eiweiß mit Reismehl anrühren und ganz wenig salzen. Gekochten Reis dazugeben und umrühren.Evtl. etwas mehr Wasser verwenden,...
Eier-Koch
Für die Reiswaffeln Wasser und Eiweiß mit Reismehl anrühren und ganz wenig salzen. Gekochten Reis dazugeben und umrühren.Evtl. etwas mehr Wasser verwenden,...
Eier-Koch
Für den Bananen-Drink die Bananen mit Orangensaft (und eventuell mit Süßstoff) pürieren und ca. 1/2 Stunde stehen lassen.Anschließend Eiswürfel in Gläser...
Eier-Koch
Für den Blutorangen-Joghurt-Shake das Obst schälen und klein schneiden.Zusammen mit dem Joghurt pürieren.
Eier-Koch
Zuerst die Äpfel schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in den Mixer geben. Zitronensaft und Orangensaft dazugeben und fein pürieren. Karottensaft...
Eier-Koch
Für den Weintrauben-Smoothie die Weintrauben in den Mixer geben und fein pürieren. Den Smoothie sofort servieren.
Eier-Koch
Für den Bananen-Soja-Shake die Banane schälen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis keine Bananenstücke mehr übrig sind. Anrichten...
Eier-Koch
Für den Apfel-Ingwer-Smoothie Kerngehäuse von den Äpfeln entfernen und zusammen mit der Zitrone und dem klein geschnittenen Ingwer in den Standmixer geben.Den...
Eier-Koch
Für den Allerlei-Smoothie alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Gleich servieren!
Eier-Koch
Für den Aufstrich mit Kürbiskernen Butter mit Philadelphiakäse und Salz schaumig rühren. Kürbiskerne ohne Fett anrösten, salzen und zu kleinen Stückchen...
Eier-Koch
Für den Joghurtdrink alles pürieren und gekühlt trinken.
Eier-Koch