Kiwi-Orangen-Müsli

Zutaten

Portionen: 2

  • 1 Kiwi
  • 1 Orange
  • 4 EL Früchtemüsli
  • 1 TL Leinsamen
  • 1/4 l Milch
  • 1 Erdbeere
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Zubereitung

  1. Für das Kiwi-Orangen-Müsli die Orange filetieren: Die Schale samt weißer Innenhaut abschälen und dabei den Saft
    auffangen. Dann die Orangensegmente aus den dünnen Zwischenhäutchen lösen und auch dabei den Saft auffangen.
  2. Die Kiwi schälen und in Würfel schneiden.
  3. In einer Schüssel das Müsli mit dem Leinsamen, dem Obst und dem Orangensaft vermischen und die Milch darüber gießen.
  4. Das Kiwi-Orangen-Müsli mit einer Erdbeere verzieren.




Tipp

Noch wirkungsvoller und damit gesünder wird der Leinsamen des Kiwi-Orangen-Müsli, wenn Sie ihn vorher im Mörser anschroten!

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  • So kommt das Rezept an info
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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare2

Kiwi-Orangen-Müsli

  1. Sunnykocht
    Sunnykocht kommentierte am 06.06.2019 um 21:03 Uhr

    Bei normaler Milch wird die Kiwi bitter, Hafermilch ist wirklich eine gute Alternative.

    Antworten
  2. kassandra306
    kassandra306 kommentierte am 03.03.2016 um 16:31 Uhr

    wegen der Kiwi habe ich Hafermilch verwendet... schmeckt echt gut!

    Antworten
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