Detox-Sommergarten-Smoothie

Zutaten

Portionen: 1

  • 20 g Brennessl
  • 20 g Babyspinat
  • 1 Stk. Maracuja
  • 1 Stk. Orange
  • 1 Stk. Banane
  • 2 Stk. Äpfel
  • Eiswürfel (nach Gusto)
  • Wasser (nach Gusto)
Auf die Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Für den Detox-Sommergarten-Smoothie die Früchte und Salate rüsten (je nach Sorte verlesen, waschen, schälen, auspressen, entkernen und zerkleinern - je nach Mixerleistung).
  2. Alles zusammen in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Abhängig von der Wassermenge wird der Smoothie dickflüssiger oder dünnflüssiger.

Tipp

Die Brennessel eignet sich sehr gut zum Entschlacken. Bis die Nesseln in den Mixer kommen, mit Handschuhen arbeiten. Die Orange sorgfältig schälen, die weißen Fasern lassen den Detox-Sommergarten-Smoothie sonst bitter schmecken.

  • Anzahl Zugriffe: 1397
  • So kommt das Rezept an info
    close

    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen

Hilfreiche Videos zum Rezept

Passende Artikel zu Detox-Sommergarten-Smoothie

Ähnliche Rezepte

Kommentare0

Detox-Sommergarten-Smoothie

Kommentar hinzufügen

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login

Rund ums Kochen

Aktuelle Usersuche zu Detox-Sommergarten-Smoothie