Gemischter Salat mit Hühnerstreifen
Eier-Koch
4 Sterne
Buchweizenauflauf mit Ei und Kräuter
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Kochdauer
- Eigenschaften Schlanke Küche , Vollwert , vegetarisch
- Region Oberösterreich
- Menüart Beilage , Hauptspeise
Zutaten
Zubereitung
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Portionen: 3
- 180 g Buchweizen
- 2 Eier
- 2 El Rapsöl
- 2 El Magertopfen
- Basilikum
- Maggikraut
- Kräutersalz
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Für den Buchweizenauflauf mit Ei und Kräuter den Buchweizen in Wasser kochen, auskühlen lassen und Kräuter dazugeben.
Dotter, Topfen und Öl mixen und zum Buchweizen geben. Eiklar zu steifen Schnee schlagen und unterziehen.
In eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben und den Buchweizenauflauf mit Ei und Kräutern im Rohr bei 180 Grad 50 Minuten backen.
Tipp
Variieren Sie den Buchweizenauflauf mit Ei und Kräutern nach Belieben mit frischem Gemüse. Geben Sie beispielsweise kleingeschnittene Tomaten, Paprika oder Zucchini zu dem Auflauf hinzu.
Buchweizenauflauf mit Ei und Kräuter
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