Die Lendenschnitten auf beiden Seiten mit Salz, Paprika und Pfeffer einreiben und in der Butter anbraten. Mit der klare Suppe aufgiessen und 20 min gardünsten. Darauf das mir einigenEL Wasser verrührte Mehl hinzfügen. Aus Saft einer Zitrone, Joghurt, Paradeismark, geriebener Zwiebel, gehackter Salz, Gurke, Petersilie, paprika und Pfeffer eine Sauxe machen und in die Bratpfanne geben. Dazu passt Langkornreis.
Dauer der Zubereitung: eine halbe Stunde
Einheit: 370 Kalorien/ 1550 Joule
Getränk: Pils oder Rotwein
Unser Tipp: Verwenden Sie hochwertigen Rotwein für einen besonders feinen Geschmack!